co to znaczy

Dzięki za tabelkę Z tego co widzę to chyba tylko tłuste ryby i olej lniany mają dobry stosunek omega 3 do omega 6. Zawiodłem się nawet na orzechach włoskich. Czyli to znaczy że powinno się całkowicie wykluczyć oliwę z oliwek na rzecz oleju lnianego? Oliwa ma 761mg omega 3 i aż 9763mg omega 6 Lniany 53304 mg omega 3 12701 mg omega 6 Zmieniony [...]

[...] po wypadku(na rowerze) i przerwie postanowilem zabrac sie ostro do treningow niestety kolana daja mi ostro popalic wiec o sprawdzianach typy "selekcja" moge zapomniec... co nie znaczy ze nie cwicze wogole ale teraz to juz pod rekreacje podchodzi **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Speed Adminz Group Jestem BOGIEM uswiadom to sobie

ja sie w Afryce urodziłem ale już tam nie wracam bo strasznie grube dupy (poza Etiopią ) a tak na serio - u mnie śniegu ani widać ani słychać a mieszkam na Podbeskidziu co jest kurvaaaa? edit: to znaczy widać, ale tylko jak sie na góry popatrze... w moich okolicach nie pada Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-26 16:01:51

Jak kogoś "jadę" to znaczy,że głupoty pisze Nie ma czarodziejskich sposobów na rozwój grup mięśniowych.Jedyny,sprawdzony sposób to właściwe wykorzystanie docelowego mięśnia w ruchu.Pompują się podczas treningu? Co do przygotowań Marcina,to zbyt wiele powiedziane.Marcin sam wie bardzo dużo i czasem o coś się podpyta.Tylko tyle.Podobnie [...]

za co bana?za nika? hitler to od mojego psa bo tak sie nazywa wiec to zadne propagowanie faszyzmu a ss to znaczy Strasznie Small bo malutki jest ten piesek

Męską prasę to znaczy co dokładnie Searme? Twój weekend, Wamp, Cats lub te mniej hardcorowe jak Hustler Maxim, CKM czy może Muscular Devolopement?

Unknovvn, ja z tego co wyczytałam to na jednym treningu te wszystkie ćwiczenia 5x10, każda seria ma być robiona tym samym ciężarem, a dokłada się dopiero na następnym treningu, jak coś (tak zrozumiałam, ale nie wiem czy dobrze :-D). No jak zakwasy są to znaczy, że dobre te treningi.

[...] Tutaj dałem parę posiłków ( dojdą jeszcze 2 ) , a już wyszło tyle kalori.. nie wiem czy tyle zmieszcze , co mam tam zmienić ? Dodam , że jestem ektomorfikiem i po moich wyliczeniach potrzebuję +/- 3400kcal ( to znaczy tyle się spala ) , moim zdaniem to trochę za dużo.. Zmieniony przez - domer w dniu 2009-10-18 14:11:45

ja wale do dopingu, tam jest jak na podwórkowym ringu co kolwiek to znaczy

[...] 5 razy w tygodniu na rano zafundowac sobie aeroby. Najbardziej zalezy mi na spadku tluszczy, jak bedzie lecialo tez z miesni to nic sie nie dzieje. Jeszczy pytanie do Fenixa co to jest "whey pro isolate"? I jak wazyles jaja? Bo widze raz 60 g raz 70g, to znaczy ze je wazyles i odkrajales te 10g?:) Prosze o odpwiedzi z gory dzieki

[...] biegach (mam w klubie od 15:15) pójść na godzinkę na basen? a może w środę po wf również? 2. jeśli mój posiłek przed treningowy to pierś + kasza gryczana prażona to po jakim czasie mogę zrobić trening? wystarczy 40-50min. ? bo tak jak teraz wieczorem musiałem pomóc:) trening to znaczy biegi :) Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-06-13 19:36:16

to znaczy nie jestem taki poczatkujacy bo duzo czasu spedzilem z kolegami ktorzy sie na tym znaja aczkolwiek nie mam z nimi kontaktu gdyz ja mieszkam w anglii a oni w polsce a co z suplementami moge czegos uzyc? W sumie to znam sie troche na tym ale wole jednak sie dowiedziec od kogos bardziej doswiadczonego i jeszcze pytanie co jesc tylko prosze [...]

ja napisze od siebie. w pierwszym posilku chodzi wlasnie o to, ze bialko jest z otrebow i mleka. skoo morales_37 radzi slusznie zastapienie ich platkami owsianymi to znaczy, ze nie ma juz bialka z otrebow. orzechy do platkow owsianych przy sniadaniu sa bardzo dobrym wyborem jesli chodzi o zdrowe tluszcze. pewnie, ze w ciagu dnia jest rozne [...]

a nic bo kiedys slyszalem ze 6 bromo jest dobre na napiecie skory znaczy zeby byl efekt bardziej napietej skory bardzije przylegajacej do ciala i tak zastanawia mnie co to jest a z saa to ja zielony :(

Dobrze.To mi objasnij co znaczy kick w wersji niesportowej.Bo legalnie i oficialnie czegos takiego nie ma. Nie tweierdze ze ten "twoj KICK" jest nieskuteczny.Ale skoro moiwsz ze nie sportowy to znaczy ze nie jest juz to kick ale cos w strone MUAY THAI naprzyklad. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

A wrzuć taką przykładową rozpiskę diety i treningu. Jak trening robiłeś przez 2 lata taki sam to znaczy zawsze taki sam? Nie progresowałeś czy chodzi o to , ze ćwiczenia były zawsze te same? Jakieś niedobory w diecie po 2 latach mogły też wystąpic - żelazo? Bez badań się nie obejdzie. A te wyniki typu % tłuszczu, % mięsni to w ogole nie można [...]

A wrzuć taką przykładową rozpiskę diety i treningu. Jak trening robiłeś przez 2 lata taki sam to znaczy zawsze taki sam? Nie progresowałeś czy chodzi o to , ze ćwiczenia były zawsze te same? Jakieś niedobory w diecie po 2 latach mogły też wystąpic - żelazo? Bez badań się nie obejdzie. A te wyniki typu % tłuszczu, % mięsni to w ogole nie można [...]

[...] jak 3 kolesi napadnie znienacka nas ;] ) Psychika mysle ze ma tutaj duze znaczenie w takich "nierownych" walkach , ale jezeli piszesz ze 4 goryli go napdalo, to znaczy ze byli agresywnie nastawieni, przygotowani, i nie czuli wielkiego strachu. Ja tez slyszalem rozne histrie, raz nawet widzialem jak jeden typ przed dyskoteka podbiegl [...]

to znaczy co? studiujesz filozofie? czy poprostu Cie to kręci i czytasz te dziwne ksiazki

1) Nie widzę na razie skutków ubocznych, skóra taka sama, nie ma gino. Czy to znaczy, jeśli efekty pożądane są, że dawka jest OK i nie warto na przyszłość (przyszłe cykle) zwiększać ilości testa, żeby niepotrzebny nadmiar nie konwertował do estrogenu? Czytałem że zwiększanie dawek testa nie jest efektywne od pewnej granicy, i korzyści nie są tego [...]